La vie d'un couple, dans la durée, n'est pas un long fleuve tranquille.
Il est inévitable qu'apparaissent parfois des désaccords entre les conjoints, des incompréhensions, des disputes, des crises… Le plus souvent, ce ne sont que des turbulences passagères et l'affection éprouvée l'un.e pour l'autre reprend le dessus, des compromis sont recherchés et trouvés pour permettre de poursuivre une vie commune apaisée. Ces compromis sont essentiels pour définir un cadre relationnel accepté de part et d'autre, et en constante évolution.
Il arrive aussi qu'un désaccord soit plus profond, mettant à mal les sentiments des conjoints et leur capacité à trouver eux-mêmes une solution. À ce stade, on ne s'entend plus. L'intervention d'un tiers peut alors faciliter la reprise du dialogue. Il est habituel, et bien compréhensible, de demander conseil à des ami.e.s, mais ils ou elles ont souvent tendance, avec les meilleures intentions, à prendre parti et/ou à réagir comme si la situation les concernait personnellement. C'est là qu'apparaît l'utilité de recourir à quelqu'un de "neutre", extérieur au couple, sans enjeu affectif avec l'un.e ou l'autre : un.e thérapeute de couple.
La thérapie de couple que je propose consiste à poser et maintenir le cadre d'un espace de parole, facilité et sécurisé par la présence bienveillante d'un tiers neutre. La confidentialité des échanges contribue à cette sécurité et permet que s'installe une confiance réciproque, nécessaire à l'ouverture d'une parole libre. Mon rôle est de favoriser l'expression des deux conjoints et de la canaliser tant pour clarifier les points d'accord ou de désaccord les plus importants que pour éviter que le ton monte, car alors on ne s'entendrait plus.
Pour s'entendre, il faut d'abord s'écouter et ce n'est pas toujours facile, surtout si l'on est persuadé d'avoir raison, donc que l'autre a tort. Dans une séance de couple, je cherche à permettre à chaque conjoint de s'exprimer et de se sentir écouté.e, au besoin en reformulant ce qui vient d'être dit et/ou en posant des questions afin que chacun.e puisse s'assurer que sa parole a bien été reçue. Je peux proposer des pistes de réflexion mais je me garde bien de recommander quelque décision que ce soit, car il me semble essentiel que la prise de décision revienne aux deux conjoints. Si le couple a des enfants, je peux m'engager un peu plus, pour attirer l'attention des parents sur la meilleure façon de les protéger.
Une séance de couple dure 45 minutes. La fréquence habituelle est d'une séance tous les 15 jours.
La durée de la thérapie ne peut pas être prévue d'avance : la fin sera décidée d'un commun accord.
Bien entendu, les dates sont fixées avec l'accord des deux conjoints.
Le prix est de 120€, à régler en espèces ou par virement instantané, juste avant ou après la séance.